Suha koža na obrazu

Suha koža na obrazu je pogosta, posebej pozimi in v ogrevanih prostorih. Koža je napeta, groba in se lahko lušči. V tem zapisu preberite, kako prepoznate svoj tip kože, zakaj se koža izsuši in kako suho kožo negovati.

Spoznajte svojo kožo

Nego obraza izberite glede na svoj tip kože. Tip kože se z leti lahko spreminja: koža, ki je bila v mladosti mastna, je lahko kasneje bolj suha.

Tipi kože:

• suha koža je napeta, groba in se lahko lušči,
• mastna koža se sveti in ima vidnejše pore,
• mešana koža je mastna na čelu, nosu in bradi, na licih pa normalna ali suha,
• normalna koža je uravnotežena in ni občutljiva.

Stanja kože: poleg tipa kože na kožo vplivajo tudi vreme, onesnaženost zraka, stres, hormonske spremembe, nekatera zdravila in dednost. Koža lahko postane občutljiva, kar pomeni, da se na nekatere izdelke odzove z rdečico, pekočino ali srbenjem. Če je rdečica na licih in nosu stalna, se posvetujte z dermatologom, saj gre lahko za rozacejo, ki potrebuje zdravniško obravnavo.

Zakaj se koža na obrazu izsuši?

• mraz, veter in suh zrak v ogrevanih prostorih,
• vroča voda in pogosto umivanje,
• agresivna čistila,
• staranje, saj koža s starostjo izloča manj loja,
• premalo nege.

Nega suhe kože na obrazu v štirih korakih

Nego izvajajte zjutraj in zvečer.

1. Nežno čiščenje

Za suho kožo izberite blago čistilo, na primer čistilno mleko ali čistilno olje. Obraz umivajte z mlačno vodo, ne z vročo, in ga nežno obrišite z brisačo.

2. Hidrolat ali tonik

Po čiščenju obraz popršite s hidrolatom, na primer vrtnice. Hidrolat kožo osveži in pripravi na naslednji korak.

3. Olje ali serum

Na še rahlo vlažno kožo nanesite 2 do 3 kapljice olja, na primer šipkovega ali arganovega. Pri zelo suhi koži je ta korak še posebej koristen. Kako izbrati olje za svoj tip kože, preberite v zapisu Olja za obraz.

4. Krema

Zaključite z vlažilno kremo za obraz. Za suho kožo so primerne kreme s sestavinami, ki vežejo vlago, kot sta hialuronska kislina in glicerin, ter z rastlinskimi olji, ki kožo mehčajo. Ne pozabite na vrat.

Zjutraj nanesite še zaščito pred soncem. Začnite z osnovno nego in opazujte, kako se koža odziva. Kasneje lahko nego dopolnite z masko, na primer iz zapisa Maska za obraz proti gubam.

7 nasvetov za suho kožo

1. Vsak večer odstranite ličila in obraz očistite.
2. Umivajte se z mlačno vodo, ne z vročo.
3. Uporabljajte zaščito pred soncem, tudi pozimi.
4. V ogrevanih prostorih zračite ali uporabite vlažilec zraka.
5. Pijte dovolj tekočine in jejte raznoliko, z veliko sadja in zelenjave.
6. Poskrbite za dovolj spanja.
7. Izogibajte se agresivnim pilingom in čistilom z veliko alkohola, ki kožo dodatno izsušijo.

Šipkovo olje za suho kožo

Šipkovo olje je priljubljeno olje za nego suhe kože. Vsebuje esencialne maščobne kisline, karotenoide in vitamin E. Ima lahko teksturo in se hitro vpije, zato ga lahko uporabite pod kremo ali namesto nje. Več o njem preberite v zapisu Zakaj je šipkovo olje super za tvojo kožo?

Kdaj k dermatologu?

Če je koža kljub redni negi zelo suha, razpokana, srbeča, pordela ali luskasta, se posvetujte z dermatologom. Suha koža je lahko tudi znak kožne bolezni, na primer atopijskega dermatitisa.

Pogosta vprašanja

Ali je za suho kožo boljše olje ali krema?
Najboljša je kombinacija: olje kožo mehča, krema pa ji doda tudi vlago. Pri zelo suhi koži lahko olje uporabite pod kremo.

Kako pogosto naj umivam obraz?
Dvakrat na dan, zjutraj in zvečer, z blagim čistilom in mlačno vodo.

Zakaj je koža pozimi bolj suha?
Mraz, veter in suh zrak v ogrevanih prostorih kožo izsušujejo, zato pozimi potrebuje več nege.

Zaključek

Suha koža na obrazu potrebuje nežno čiščenje, redno vlaženje in zaščito pred zunanjimi vplivi. Vsaka koža je drugačna, zato opazujte, kako se vaša odziva, in nego prilagodite.

Morda vas zanima izbor izdelkov iz naše ponudbe: NEGA OBRAZA >>

Vsebino je pripravila spletna trgovina VitaKatka.si, zapis pa vsebuje povezave na izdelke iz ponudbe trgovine. Namenjen je informiranju in ne nadomesti posveta z zdravnikom, dermatologom ali farmacevtom. Kozmetika je namenjena negi kože, las in nohtov ter lepšemu videzu, ne pa preprečevanju, lajšanju ali zdravljenju bolezni. Pri uporabi upoštevajte navodila na embalaži, nov izdelek pa najprej preizkusite na majhnem delu kože. Pri kožnih težavah, občutljivi koži, v nosečnosti ali med dojenjem se pred uporabo posvetujte z zdravnikom ali dermatologom.

Vir: American Academy of Dermatology – Dry skin