Imunski sistem – kako z zdravim življenjskim slogom podpreti njegovo normalno delovanje?
Imunski sistem je zapleten obrambni sistem našega telesa, ki ga sestavljajo različni organi, tkiva in celice. Njegova naloga je prepoznavanje in odzivanje na različne zunanje dejavnike ter ohranjanje normalnega delovanja organizma.
Na delovanje imunskega sistema vplivajo številni dejavniki, med njimi uravnotežena prehrana, zadostna telesna aktivnost, kakovosten spanec in zdrav življenjski slog.
Preberi večKako podpreti normalno delovanje imunskega sistema?
Za normalno delovanje imunskega sistema je pomemben celosten pristop. Osnovo predstavlja raznolika in uravnotežena prehrana, ki telesu zagotavlja zadosten vnos vitaminov, mineralov, beljakovin, vlaknin in drugih pomembnih hranil.
Pomembni so tudi redna telesna aktivnost, dovolj spanja ter skrb za obvladovanje vsakodnevnega stresa. Ti dejavniki skupaj prispevajo k splošnemu dobremu počutju in zdravemu življenjskemu slogu.
Kdaj poseči po prehranskih dopolnilih?
Prehranska dopolnila so namenjena dopolnjevanju običajne prehrane. Zanje se posamezniki pogosto odločijo v obdobjih, ko z običajno prehrano ne zaužijejo dovolj določenih hranil ali kadar imajo povečane potrebe po posameznih vitaminih in mineralih.
Pomembno je poudariti, da prehranska dopolnila niso nadomestilo za raznovrstno in uravnoteženo prehrano ter zdrav življenjski slog.
Izberite kakovostna prehranska dopolnila
Pri izbiri prehranskih dopolnil je priporočljivo preveriti sestavo izdelka, uporabljene surovine in navodila za uporabo. Prednost imajo izdelki preverjenih proizvajalcev z jasno označenimi sestavinami in pregledno deklaracijo.
V spletni trgovini VitaKatka boste našli skrbno izbrana prehranska dopolnila blagovnih znamk Terranova in Viridian, med katerimi so vitamini, minerali, prehranska dopolnila z bakterijskimi kulturami, omega-3 maščobne kisline ter drugi izdelki za dopolnjevanje vsakodnevne prehrane.
Ne glede na izbiro prehranskih dopolnil ostajajo raznolika prehrana, zdrav življenjski slog, dovolj gibanja in kakovosten spanec temelj za normalno delovanje organizma.
-
Viridian Multivitamini in minerali z B5 60 kapsul
- €20.95
- Viridian Prehransko dopolnilo Multivitamini in minerali z B5 je posebej oblikovana mešanica hranil z visoko vsebnostjo vitamina B5, ki prispeva k normalni presnovi energije. Priljubljen 1-na-dan multivitamin sestavlja 23 vitaminov,…
- Dodaj v košarico
-
Vridian Vitamin D3 tekoči 50ml
- €16.95
- Viridian Prehransko dopolnilo Tekoči vitamin D3 je visoko koncentrirana veganska oblika vitamina D, pridobljena iz lišajev in v obliki, ki jo telo lahko učinkovito uporabi. Vitamin D prispeva k ohranjanju…
- Dodaj v košarico
-
Viridian B-kompleks + B12 90 kapsul
- €21.95
- Viridian Prehransko dopolnilo Viridian B-kompleks + B12 je kombinacija vseh vitaminov skupine B. Izdelek vsebuje posebej visoko vsebnost vitamina B12 v dveh esencialnih aktivnih oblikah.
- Dodaj v košarico
-
- -20%
Viridikid Vitamin D3 kapljice za otroke 30ml
- Izvirna cena je bila: €11.95.€9.56Trenutna cena je: €9.56.
- Viridian Prehransko dopolnilo Vitamin D3 kapljice za otroke je tekoča oblika vitamina D prijetnega okusa. Vitamin D prispeva k ohranjanju normalnih kosti in zob ter prispeva k normalnemu delovanju imunskega sistema.…
- Dodaj v košarico
-
Viridian Vitamin D3 60 kapsul
- €18.95
- Viridian Prehransko dopolnilo Vitamin D3 2000 IU je visoko koncentrirana veganska oblika vitamina D, pridobljena iz lišajev. Vitamin D prispeva k ohranjanju normalnih kosti in zob, prispeva k normalnemu delovanju…
- Dodaj v košarico
-
Terranova Vitamini B-kompleks z vitaminom C 100 kapsul
- €29.90
- Terranova Prehransko dopolnilo Vitamini B-kompleks z vitaminom C vsebujejo vseh osem vitaminov skupine B. Primerno za vegetarijance in vegane.
- Dodaj v košarico
-
Terranova Cink 15 mg, kompleks 50 kapsul
- €15.50
- Terranova Prehransko dopolnilo Cink je pomemben mineral, ki se nahaja v vseh organih, tkivih in človeških tekočinah. Potreben je za delovanje več kot 70 encimov. Primerno za vegetarijance in vegane.
- Dodaj v košarico
-
Viridian Vitamin C extra 950mg 90 kapsul
- €41.95
- Viridian Prehransko dopolnilo Extra C 950 mg vsebuje vitamin C v posebni, patentirani obliki. Pridobljen je iz rastlinskega vira (koruze), formulaciji pa so dodane maščobne kisline kot del sestave izdelka. Izdelek je…
- Dodaj v košarico
-
Terranova Multinutrienti za kakovostno življenje 50 kapsul
- €30.90
- Terranova Prehransko dopolnilo Multinutrienti za kakovostno življenje vsebujejo 27 različnih vitaminov in mineralov v biološko aktivnih oblikah. Primerno za vegetarijance in vegane.
- Dodaj v košarico
-
Terranova Vitamin D3 50µg, kompleks 100 kapsul
- €37.90
- Terranova Prehransko dopolnilo Vitamin D3 igra ključno vlogo pri delovanju imunskega sistema in ohranjanju zdravja kosti.
- Dodaj v košarico
-
Viridian Vitamin D3 150 kapsul
- €39.95
- Viridian Prehransko dopolnilo Vitamin D3 2000 IU je visoko koncentrirana veganska oblika vitamina D, pridobljena iz lišajev. Vitamin D prispeva k ohranjanju normalnih kosti in zob, prispeva k normalnemu delovanju…
- Dodaj v košarico
-
Terranova Vitamin C 250 mg 100 kapsul
- €35.50
- Terranova Prehransko dopolnilo Telo vitamina C ne more proizvesti samo. Potrebuje ga za imunski sistem, energijo, tvorbo kolagena, ki je osnova za trdnost in elastičnost kože, kosti in sklepov.
- Dodaj v košarico











