Vitamin C (askorbinska kislina) je v vodi topen vitamin, ki ga človeško telo ne more tvoriti samo, zato ga moramo redno vnašati s hrano. Bogati viri so paprika, citrusi, kivi, jagodičje, zelje in brokoli.
Preberi večOdobrene zdravstvene trditve za vitamin C
Vitamin C prispeva:
- k normalnemu delovanju imunskega sistema,
- k ohranjanju normalnega delovanja imunskega sistema med intenzivno telesno vadbo in po njej (pri dnevnem vnosu 200 mg poleg priporočenega dnevnega vnosa),
- k normalnemu nastajanju kolagena za normalno delovanje krvnih žil, kosti, hrustanca, dlesni, kože in zob,
- k normalnemu sproščanju energije pri presnovi,
- k normalnemu delovanju živčnega sistema,
- k normalnemu psihološkemu delovanju,
- k zaščiti celic pred oksidativnim stresom,
- k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti,
- k obnovi reducirane oblike vitamina E.
Vitamin C povečuje absorpcijo železa.
-
-
Viridian Vitamin C extra 950mg 90 kapsul
- €41.95
- Viridian Prehransko dopolnilo Extra C 950 mg vsebuje vitamin C v posebni, patentirani obliki. Pridobljen je iz rastlinskega vira (koruze), formulaciji pa so dodane maščobne kisline kot del sestave izdelka. Izdelek je…
- Dodaj v košarico
-
-
-
Terranova Vitamin C 250 mg 100 kapsul
- €35.50
- Terranova Prehransko dopolnilo Telo vitamina C ne more proizvesti samo. Potrebuje ga za imunski sistem, energijo, tvorbo kolagena, ki je osnova za trdnost in elastičnost kože, kosti in sklepov.
- Dodaj v košarico
-
